¿Qué es...?
Estrés

Ansiedad



¿Como sé si tengo...?
Estrés
Estas son las principales señales:
-Dolores de cabeza frecuentes.
-Dificultades para dormir o dormir demasiado.
-Cambios en el apetito y en el peso.
-Irritabilidad, ansiedad o depresión.
-Dificultad para concentrarse.
Ansiedad
Estas son las principales señales:
-Dolores de cabeza frecuentes.
-Dificultades para dormir o dormir demasiado.
-Cambios en el apetito y en el peso.
-Irritabilidad, ansiedad o depresión.
-Dificultad para concentrarse.
Estrés
Estas son las principales señales:
-Dolores de cabeza frecuentes.
-Dificultades para dormir o dormir demasiado.
-Cambios en el apetito y en el peso.
-Irritabilidad, ansiedad o depresión.
-Dificultad para concentrarse.
-Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria.
-Sudores o manos y pies fríos.
-Tensión muscular o dolores en el cuello y espalda.
-Problemas digestivos o estomacales.
Ansiedad
Estas son las principales señales:
-Dolores de cabeza frecuentes.
-Dificultades para dormir o dormir demasiado.
-Cambios en el apetito y en el peso.
-Irritabilidad, ansiedad o depresión.
-Dificultad para concentrarse.
-Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria.
-Sudores o manos y pies fríos.
-Tensión muscular o dolores en el cuello y espalda.
-Problemas digestivos o estomacales.
¿Cómo ayuda el método Tomatis Ecuador en el estrés y ansiedad?
¿Cómo ayuda el método Tomatis Ecuador en el estrés y ansiedad?

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Psicóloga General
Tips para trabajar los problemas de aprendizaje de tu hijo
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Testimonios
Sufría de ansiedad crónica y estrés constante. Gracias al Método Tomatis, he aprendido a relajarme y afrontar los desafíos de la vida con calma. Ha sido una verdadera liberación.
Luisa Morales

El estrés estaba afectando mi salud y relaciones. El Método Tomatis me dio las herramientas para manejar el estrés de manera saludable y recuperar mi bienestar.
María Pérez

Soy un estudiante universitario y la ansiedad antes de los exámenes era abrumadora. Tomatis me enseñó técnicas de relajación que han transformado mi vida académica.
Carlos Gómez


Sufría de ansiedad crónica y estrés constante. Gracias al Método Tomatis, he aprendido a relajarme y afrontar los desafíos de la vida con calma. Ha sido una verdadera liberación.
Luisa Morales

El estrés estaba afectando mi salud y relaciones. El Método Tomatis me dio las herramientas para manejar el estrés de manera saludable y recuperar mi bienestar.
María Pérez

Soy un estudiante universitario y la ansiedad antes de los exámenes era abrumadora. Tomatis me enseñó técnicas de relajación que han transformado mi vida académica.
Carlos Gómez
Preguntas frecuentes
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